O computador e a visão

DICAS DO DR. ALEXANDRE MORETTI

A SÍNDROME DA VISÃO DE COMPUTADOR (CVS) é uma condição resultante da exposição prolongada ao computador. O oftalmologista Dr. Alexandre Moretti, adverte para os cuidados a serem tomados por pessoas que ficam horas diante do monitor: “devemos ficar atentos à lubrificação ocular, pois quando estamos diante de um computador, piscamos menos e isso pode causar lesões corneanas”. Segundo ele, a freqüência de piscar os olhos no ser humano é de 16 a 20 vezes por minuto e esta freqüência pode cair para 6 a 8 vezes por minuto quando estamos diante do monitor.

Outros sintomas desta síndrome são dores de cabeça, ardor e turvação visual. “O ideal é que a tela fique posicionada a uma distância de 60 cm e sempre abaixo do nível dos olhos”, explica o oftalmologista.

“Fiquem atentos a alguns desses sintomas apresentados”, reforça o oftalmologista.

 

DICAS DO DR. ALEXANDRE MORETTI:

-A cada 20 minutos, fixe o olhar a uma distância de no mínimo 6 metros durante 20 segundos

-Pisque voluntariamente com maior frequência

- Mantenha a tela a uma distância de 60 centímetros e sempre abaixo do nível dos olhos

- Procure seu oftalmologista para avaliar a necessidade do uso de óculos




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